La mora, el mortiño y el motilón tienen en común la característica de ser alimentos de pigmentación azulada, púrpura y roja, características propias de la presencia de antocianinas que funcionan como un potente antioxidante en el cuerpo, ayudando a evitar el envejecimiento precoz, reduciendo los riesgos de diabetes, infecciones, cáncer y enfermedades cardiacas.
El color púrpura azulado es sinónimo de salud, cuanto más oscura es la fruta, mayor es el contenido de antocianina.
http://www.revistasaludalternativa.com/alimentos-ricos-en-antocianina/
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